Où sortir lorsque l’on habite en ville et quand il fait chaud ?

L’été urbain peut devenir étouffant, mais de nombreuses solutions rafraîchissantes s’offrent à vous pour profiter pleinement de la saison estivale.

Se balader à l’ombre des arbres et espaces verts urbains

Avec de grosses chaleurs, il n’est pas toujours supportable de mettre le pied dehors et de pouvoir profiter du soleil. Se balader dans des parcs ou bien jouer en famille, à l’abri des arbres, peut être une activité agréable en période estivale. Les arbres vous protégeront du soleil et vous pourrez y trouver de nombreux coins d’ombres pour vous prélasser.

Les jardins botaniques offrent une fraîcheur naturelle grâce à leur végétation dense et leurs allées ombragées. Ces espaces verts urbains maintiennent une température plus fraîche de 2 à 8 degrés par rapport aux zones bétonnées environnantes.

Cependant, quand les chaleurs sont trop fortes, l’air peut devenir irrespirable et nous nous déshydratons très rapidement. C’est pour cela que nous vous conseillons de vous promener dans des jardins, où des fontaines à eau Fontaineo, sont installées. Elles permettent aux promeneurs de se rafraîchir, via de la brume fraîche mais qui ne mouille pas, ainsi qu’à son distributeur automatique d’eau (plate ou gazeuse) gratuite.

Ces fontaines sont aussi idéales lorsque vous décidez de passer un long moment dans un parc : dès que vous avez trop chaud, il suffit de passer à proximité pour vous sentir mieux. Cela apporte un réel confort à vos promenades estivales !

Les meilleurs moments pour profiter des espaces verts

Privilégiez les sorties matinales avant 10h ou en fin de journée après 18h pour éviter les pics de chaleur. Les parcs urbains proposent souvent des activités gratuites comme le tai-chi matinal ou les cours de yoga en plein air.

Des sorties climatisées en intérieur pour échapper à la canicule

Lorsque nous avons trop chaud, nous recherchons tous la même chose : de l’air ! Et il y a de nombreux endroits où vous pourrez en trouver du bien frais.

Cinémas et complexes de divertissement

D’abord, si vous êtes de grands adeptes du 7ème art, l’été peut se révéler être une période idéale pour découvrir les nouveautés cinématographiques. À l’abri de la chaleur, vous serez confortablement installés dans une pièce climatisée, avec une boisson fraîche à la main.

Les multiplexes modernes maintiennent une température constante de 20-22°C et proposent des séances en continu. Profitez des tarifs réduits en matinée pour allier économies et fraîcheur.

Musées et centres culturels

Dans le même esprit, les musées regorgent de trésors que vous aurez grand plaisir à découvrir. Avec des enfants, c’est l’idéal pour leur faire apprendre pleins de choses ! Et pour les grands aussi. Baladez-vous entre les tableaux de maîtres, les objets du passé et évadez-vous dans une autre époque (d’hier ou de demain).

Les musées d’art contemporain et centres d’exposition offrent souvent des espaces climatisés spacieux avec des parcours interactifs. Beaucoup proposent des visites guidées gratuites pendant les périodes de forte chaleur.

Patinoires et centres sportifs couverts

Enfin, dans les activités d’intérieur en période caniculaire, n’oubliez pas le plaisir de venir patiner sur la glace, la fraîcheur de la salle vous fera certainement beaucoup de bien.

Les patinoires municipales maintiennent une température de 12-15°C et proposent des créneaux publics tout l’été. C’est l’activité parfaite pour une sortie familiale rafraîchissante.

L’incontournable verre en terrasse et espaces ombragés

Les fortes chaleurs peuvent devenir écrasantes. On a parfois l’impression de ne plus avoir d’énergie pour aller se balader, visiter des musées ou bien faire du sport. Alors quoi de plus classique, que de prendre un verre en terrasse ? Avec ses glaçons rafraîchissants, vous pourrez le siroter à l’ombre des parasols !

Choisir la bonne terrasse

Recherchez les terrasses orientées nord ou celles équipées de brumisateurs et de ventilateurs. Les établissements avec végétation abondante créent un microclimat plus frais grâce à l’évapotranspiration des plantes.

En plus, vous pourrez l’accompagner d’une bonne glace qui saura vous redonner toute l’énergie dont vous avez besoin. Moment de convivialité assuré.

Les rooftops avec piscine combinent fraîcheur et vue panoramique. Beaucoup d’hôtels ouvrent leurs espaces aux non-résidents moyennant consommation.

Les activités en plein air autour de l’eau

Pour partager de bons moments en famille ou entre amis, renseignez-vous sur les lacs ou étangs à proximité de votre ville. Parfois, il suffit de faire 15 minutes de route seulement, pour pouvoir profiter de la fraîcheur d’une sortie canoë sur un lac.

Sports nautiques et activités aquatiques

Toutes les activités aquatiques sont à l’honneur en été : paddle, voile, kayak, bouée tractée etc. Il y en a pour tous les goûts. Les bases nautiques urbaines proposent souvent des initiations gratuites et des locations d’équipement à prix abordables.

Les clubs d’aviron et associations nautiques organisent des sorties découverte pendant les vagues de chaleur. C’est l’occasion de tester de nouvelles activités tout en restant au frais.

Parcs aquatiques et piscines

Si vous avez la chance d’en avoir un à proximité, les parcs aquatiques feront aussi leur grand effet. S’amuser tout en restant au frais, c’est le bonheur assuré en été. Les parcs aquatiques modernes proposent des zones ombragées et des attractions adaptées à tous les âges.

Si vous ne connaissez pas de parc aquatique, n’oubliez pas les piscines municipales. Elles proposent peut-être moins d’activités, mais elles ont le mérite de vous tenir éloignés de la chaleur.

Les piscines découvertes organisent souvent des cours d’aquagym et des séances de natation en soirée quand les températures baissent.

Solutions alternatives pour les journées de canicule

Centres commerciaux et galeries marchandes

Les centres commerciaux climatisés deviennent des refuges naturels pendant les pics de chaleur. Profitez-en pour faire du lèche-vitrine, découvrir de nouvelles boutiques ou simplement vous promener dans un environnement frais.

Beaucoup proposent des espaces de restauration avec terrasses intérieures et des aires de jeux pour enfants climatisées.

Bibliothèques et espaces de coworking

Les médiathèques municipales offrent un cadre paisible et climatisé pour lire, travailler ou simplement se reposer. Elles proposent souvent des animations estivales et des espaces dédiés aux familles.

Les espaces de coworking ouvrent parfois leurs portes au public avec des formules à la journée, combinant fraîcheur et productivité.

Transports en commun climatisés

Transformez vos déplacements en moments de fraîcheur en utilisant les transports en commun climatisés. Les lignes de métro, tramway et bus modernes maintiennent une température agréable.

Profitez-en pour découvrir de nouveaux quartiers ou vous rendre vers des destinations rafraîchissantes sans subir la chaleur extérieure.

Le principal est de partager un moment ludique en famille ou entre amis, tout en s’épargnant la chaleur d’un soleil brûlant ! Vous n’aurez plus qu’à choisir l’activité qui vous fait le plus envie. Il est simple de varier les plaisirs, alors, n’hésitez pas à piocher plusieurs idées d’un coup, pour que votre été soit inoubliable !